Träning vecka 27

Den här veckan blev alltalltallt upp och ner och därför har jag bara ett träningspass att komma med den här veckan.
 
Måndag:
10 min cykelpass
Styrketräning: Triceps (17,5 kg), biceps (15 kg), rygg, bröst, benlyft, situps (100, 2*40, 100 + plankan)
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


En gratisdesign av:

jennyjanssons.com
Ladda ner en gratis bloggdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!