På lördag bär det alltså av till Turkiet, svärföräldrarna och hela min mans tjocka släkt för två hela veckor. Har ni sett filmen My Big Fat Greek Wedding? Ja, så är det. Jag skojar inte. 

 

Från litet till stort: Kumla, Gemlik, Bursa. Kumla är en liten by där mina svärisar har en lägenhet (där vi kommer att bo), en by där jag som blondin inte kan gå många meter utan förvånade blickar. Gemlik är snäppet större och Bursa (ca 40 km från Kumla) är Turkiets fjärde största stad. Där kommer vi bland annat att shoppa och hälsa på kusiner.

Det kommer att bli en hel del mat, diverse språkproblem, soltimmar och shopping på diverse basarer. På min shoppinglista står bland annat en plånbok eller väska (för både mig och S), kanske kanske en Bayern München eller Dortmund tröja, lite turkish delight, en sommarklänning och kanske ett eller annat par Chucks, gärna i gult. 

 

Under helgen har jag

 

- ätit rabarberkaka medan regnet började ösa ner

- grillat korv

- gosat med en väldigt kramgo gudson

- suttit ute två kvällar i rad

- tvättat byxor halv ett på natten

- köpt en ny bok "Isch geh Schulhof" och skrattat gott redan nu!

- äntligen tillbringat en söndagkväll bara med Sandra, utan män och barn. Underbart. 

 

Sista arbetsveckan innan semestern har nu dragit igång - på lördag bär det av till Turkiet!

 

Alldeles för hett var det denna vecka, 30-35 grader... Det blev alltså enbart några svettiga enstaka övningar på hemmaplan!

Armar: Tricepslyft över huvudet (3*15), biceps med hantlar (3*15)

Mage: Plankan (2 min), plankan med armlyft (1 min)

 

Mage: Plankan (2 min 30 sek), sidoplankan (3*15 - höjde från 3*10), båten (1 min)

Så här såg det ut igår kväll efter en lång arbetsdag! Finns det något skönare än att njuta av en lagom varm kvällssol?!

Det är dagar som dessa som man kommer ihåg långt in i vintern. Dagar då man svettats på jobbet, stirrat på en biltermometer som visar 35 grader och man hellre satt på luftkonditioneringen än öppnat bilfönstret. Kvällar då man struntat i gymmet och styrt kosan mot stan istället. Kvällar då man strosat runt i centrum, shoppat lite och suttit på någon uteservering med vänner. Blåbär, jordgubbar, hallon och körsbär ersätter allt sött. Sena kvällar som man tillbringat med att vattna gräsmattan och plocka ogräs medan solen går ner. Kvällssolens sista värmande strålar. Kvällar då man inte vill gå och lägga sig. 

Jag hoppades ju på sköna, harmoniska stunder i goda vänners sällskap under helgen - och så blev det också! En riktig sommarhelg är det som ligger bakom oss och den här veckan ska bli ännu varmare. Fantastico!

 

Under helgen har vi

 

- ätit fantastisk lax med kokos-chili-sås vid den nya restaurangen Meer Gourmet. An någon anledning fick såsen kombinerat med hettan mig att beamas tillbaka till Bali.

  

 

 

Denna varma vecka blev det enbart lite hemmaträning, men huvudsaken är ju att musklerna inte glöms bort helt och hållet i alla fall!

Efter att gårdagen av någon anledning kändes alldeles fel hela dagen lång, blev det en desto bättre kväll! Hör och häpna, vi befinner oss i en riktig värmebölja just nu och vi njöt av solen och värmen downtown efter jobbet. Detta är vad man behöver!

 

Efter att dessutom ha talat i telefon med en fin vän i en och en halv timme (!) och kommit fram till att livet är för kort för fullkornsbröd (därav inläggets rubrik) ler världen mot mig idag. Tack! 

 

Så med både Jason Derulo och Hurts i bilen bär det av till jobbet för en kort arbetsfredag - det lär ska vara en solig och varm helg som väntar på oss och jag hoppas på många sköna, harmoniska stunder i goda vänners sällskap.

Jag som annars inte är någon vän av kyldiskarnas iskaffe får knappt nog av Starbucks urgoda, kalla Seattle Latte, som redan hittills har piffat upp en och annan het eftermiddag på jobbet. Detta är sommarens dryck 2013, verkligen!

 

Dortmund, ja... 

 

Efter en turbulent arbetsdag åkte vi på fredageftermiddag till Dortmund, checkade snabbt in på hotellet och åkte vidare till en restaurang där vi tillbringade resten av kvällen med nya bekanta, en hel del vitt vin, champagne (ja, äkta!), Vitello Tonnato, risotto och en hel del annat smått och gott. Efter middagen bär det vidare till deras hem - man fick kämpa för att inte bara stå och gapa: Garage med plats för sex (!) bilar, en swimming pool med bastu, ett kök stort som en lägenhet, ett vitt biljardbord och en asiatisk trädgård. Bland annat.

Även om det bara blev ett träningspass på gymmet den här veckan hann jag med en hel del smått och gott på hemmaplan. Inte alldeles fel alltså. Bland annat började jag med övningen jägarvila på första gången på evigheter; nu gäller det att bli bättre på den! Det lär ska vara en varm vecka som väntar på oss nu, så vi får se hur det blir med träningen. 

 

Idag efter jobbet styr vi kosan mot Dortmund för en natt.

 

Duggigt gräs under tårna, varm sol på resten av kroppen, nylackade tånaglar, en kopp kafffe innan det blir för varmt, den där speciella känslan i förmiddagsluften då man känner att det kommer att bli en varm dag, en svalkande bris då den behövs som mest, en prasslande bambu.

 

 

Det är knappt så att man kan tro att det är sant, men det är en väldigt solig och varm helg som ligger bakom oss!

En helg som kännetecknats av temperaturer kring 25 grader, två Strawberry Shakes, en proppfull Schlossplatz på fredagkväll (man kunde nästan tro att Bruce Springsteen var i stan, men det var bara The Black Seeds från Nya Zeeland på kultursommaren), en fredagkväll på Seelig med Silke och en massa framtidsprat, svettiga timmar i trädgården (att klippa ner gräset precis bredvid buskarna tar myyyycket längre än man tror), stridande grannar, fortsatt läsning av en bra bok, två fantastiskt fina nya tunikor, en glass med alldeles för stora chokladbitar, grillad nötfilé, lite kvalitetstid med Sandra och finaste gudson, en söndagkväll där kultursommaren (urtråkigt band!) byttes ut mot en cupcake på Bodega. 

 

 

10 min cykelpass som uppvärmning - alldeles för varmt för något längre!

Let me introduce to you, vår ny prickig-fläckiga orkidé som vi köpte för någon vecka sedan.

Här njuter vi av en fantastisk sommarhelg med sol och fint väder - det är knappt så att man kan tro att det är sant!

 

 

Igår kväll blev det dags för vårt första besök på kultursommaren här i Oldenburg. Bandet Monsieur Periné från Kolumbien besökte staden och var riktigt riktigt bra. Det var en ljum kväll och jag svettades i läderjackan som jag för säkerhets skull klätt på mig. Kultursommar - I heart you!

Juli redan?!

 

Juli 2012 präglades tyvärr framför allt av sorg då min mans barndomsvän helt plötsligt gick bort. Som tur fick vi (eller jag närmare bestämt) också besök av finaste I så att man fick komma på lite andra tankar. Min gamla Peugeot gick tillbaka och jag skuttade omkring i en skramlig hyrbil. Vi tillbringade en lördag med fina vänner i Düsseldorf - i roligt japanska Hotel Nikko. En fotografering med gudson. En sommarfökylning på terrassen. Och en ny grill.

 

Juli 2013 har vi ärligt talat inte många planer för än. Jag hoppas att sommarvärmen hittar även till oss. Jag skulle mer än gärna njuta av värme, gå i sandaler och klänning, höra en eller annan konsert på kultursommaren och helt enkelt bara njuta av varma kvällar efter jobbet. Och grilla med jämna mellanrum. Please? Eventuellt blir det en eller annan helgresa, högst antagligen åtminstone till Dortmund. We will see. 

Jag hör väckarklocken, lyfter näsan ur nytvättade lakan och ser solen vinka utanför fönstret! Guten Morgen! 

 

Jag slänger på mig ballerinor, låter kaffet väcka kropp och själ och beger mig till jobbet - nu redan ser jag fram emot en solig kväll på stadens kultursommar! 

 

 

Den sista junihelgen 2013 präglades av en kort resa till Hedecke vid Dortmund med hundratals trafikstockningar, en nästan glömd väska, en trött fredagkväll på soffan, en pizza vid Mamma Mia, fantastiskt god pasta à la Jamie Oliver, Patio som byttes till Strohhalm, en god jordgubbskaka på söndageftermiddag, Fassbrause Zitrone, rosor ur egen trädgård i en Iittalavas och en hel massa funderingar om kommande tider.

Man får lov att se det hela positivt helt enkelt: i 13 grader och regn är det lättare att få sin bak till gymmet och verkligen få något till stånd där utan att svettas ihjäl bara man klätt på sig skorna! Förra veckan var alltså kylig och därmed även någorlunda effektiv med tanke på träningen. 

 

Mage: 2,5 min plankan