Träning vecka 20

Mandag: 15 min löppass + biceps (höjde till 20kg), triceps, övre magen, bröst

Onsdag: 30 min löppass + ben, axlar, mage

Söndag: Danskurs (wienervals, foxtrot, disco fox)



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


En gratisdesign av:

jennyjanssons.com
Ladda ner en gratis bloggdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!