Måndag: 15 min löppass + biceps, triceps, övre mage, bröst. Sänkte vikten på triceps- och roddövningarna med 5 kg och höjde antalet upprepningar till 15 istället för 8-10. Effektivt är ordet!

För övrigt var det en väldigt oeffektiv träningsvecka eftersom vi hade besök av eventuella nya hyresgäster för lägnehten vi flyttar ut från. Och på helgen ville vi utnyttja tiden med vårt finbesök samt tillbringa lite tid vid IKEA för att få någon ordning på det nygamla köket...