Det är läääänge sedan jag dokumenterat mina träningsveckor här på bloggen. Först blev det en lång sportpaus pga. flytt och bröllop och efter det har jag glömt att fortsätta skriva upp träningstimmarna... Men nu ska jag fortsätta med det. Så här såg förra träningsveckan ut:

Tisdag: 50 min löppass + situps
Onsdag: 10 min cykelpass + biceps, triceps, bröst

Inte väldigt ansträngande alltså... Vi skyller på höstmörkret...