Det blev en lam, ja nästan obefintlig, träningsvecka, eftersom jag var förkyld i början av veckan. Men det här tar vi igen nästa vecka!

Onsdag:
Ett försiktigt cykelpass: 30 min, 15,9 km
Styrketräning: situps (100, 2*35, 100), axlar (2 kg rep. 15 kg), rygg (5 kg ryggresning/latsdrag 40 kg)