Det blev som jag gissade: bara en träningdag förra veckan! Men nu, gott folk - nu blir det verkligen andra bullar! Från och med idag ska jag ge järnet igen!

Måndag:
10 min cykelpass som uppvärmning
Styrketräning: Triceps (17,5kg), biceps (15 kg), rygg, situps (100, 35*2, 100).