Träning vecka 37

Tisdag:
15 min cykelpass (8,6 km)
Styrketräning: Biceps, triceps, bröst, rygg, situps
 
Onsdag:
15 min cykelpass (9,1 km)
Styrketräning: Rygg, axlar, situps (+ plankan)
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


En gratisdesign av:

jennyjanssons.com
Ladda ner en gratis bloggdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!